友人の勧めで斎藤一人さんの本を読んで、そこに書いてあった天国言葉を唱えてみると、嫌なことがそうでもないように思えてくることが結構あります。騙されたと思ってやってみたら、個人差がありますが騙されるところか救われることの方が私は多いです。
https://www.youtube.com/hashtag/%E5%A4%A9%E5%9B%BD%E8%A8%80%E8%91%89
あと、ホ・オポノポノで”すべては自分の責任”というのも、最初は”なんてこと言うの!”でしたけど、要は物事をどう解釈するのかは”自分次第”ということ。これも個人差がありますが、ええ様に見るのも悪いように見るのも自分次第。それならええ様に見たらよろしいやん!と思うようにもなり、天国言葉でそのスイッチが入るようになってきました。まだまだですが、憤りをいつまでも引っ張らなくなってきたなぁ~と感じております。(ホ・オポノポノ公式サイト https://hooponopono-asia.org/jp/)
物事の見方もいろんな角度で見れば、いろいろ違うので、自分の成長につながる見方を見つけるようにしていければと思います。